2x por semana
a partir deR$ 640/mês
- 8 aulas por mês
- Avaliação mensal
- Planilha extra
Presencial
Personal trainer no Studio Brandão
Aulas individuais com foco total em técnica e progressão.
O que está incluso
Mais que acompanhar a série
Avaliação
Composição corporal, testes de força e postura.
Técnica
Execução corrigida a cada repetição.
Progressão
Cargas registradas e planejadas.
Alimentação
Orientação com nutricionista parceira.
Valores
Pacotes mensais
3x por semana
a partir deR$ 890/mês
- 12 aulas por mês
- Avaliação mensal
- Planilha extra
- Suporte no WhatsApp
5x por semana
a partir deR$ 1.390/mês
- 20 aulas por mês
- Avaliação quinzenal
- Dieta com nutricionista parceira
Valores ilustrativos desta demonstração.
Aula experimental